Продукты для профилактики рака: молоко, яйца и мясо в вашем рационе

Врач-диетолог Андрей Лысенков в интервью изданию «Кубанские новости» выделил три продукта, которые могут помочь в профилактике онкологических заболеваний и замедлить развитие рака.

По словам специалиста, это молоко, яйца и мясо.

Лысенков пояснил, что в этих продуктах содержится важный микроэлемент — белок р53, который считается антионкогеном, так как он предотвращает образование опухолей.

Диетолог отметил, что этот белок играет ключевую роль в защите организма на клеточном уровне, останавливая деление клеток, в которых уже начался злокачественный процесс.

Андрей Лысенков добавил, что белок р53 присутствует в молоке, яйцах и мясе, поэтому рекомендуется включать эти продукты в рацион хотя бы раз в неделю. При этом лучше всего готовить их в духовке или на пару.

Белок р53 является транскрипционным фактором, который регулирует клеточный цикл. Он вырабатывается во всех клетках организма и является продуктом гена-супрессора опухоли TP53. В нормальном состоянии, когда генетический аппарат не поврежден, белок р53 неактивен, но при наличии повреждений ДНК он активируется.

Напоминаем, что данная информация носит ознакомительный характер, и перед внесением изменений в рацион стоит проконсультироваться с врачом.