Лимонный сок для здоровья: как предотвратить камни в почках и снизить холестерин
Этот простой напиток поможет поддержать здоровье мочевого и желчного пузырей, растворяя камни и улучшая обмен веществ.
Лимонный сок является одним из лучших напитков для поддержания здоровья мочевого и желчного пузырей. Он помогает растворять камни и снижает уровень холестерина в крови. Свежие цитрусовые, такие как лимоны, лаймы и апельсины, также оказывают положительное влияние.
По словам
"Лимоны, лаймы и апельсины — отличные источники цитрата, который делает мочу менее кислой. Камни с мочевой кислотой образуются и растут, когда моча кислая, а цитрусовые способствуют растворению этих камней. Лимонный сок следует разбавлять водой"Павел Карлов
, врача-хирурга и уролога высшей категории, цитрусовые действительно помогают в этом процессе.
Исследование, проведенное в нефрологическом отделении больницы Папа Джованни XXIII в Бергамо (Италия), подтверждает, что добавление лимонного сока в обычный рацион может предотвратить рецидивы и обострения мочекаменной болезни.
Не забывайте, что данная информация носит рекомендательный характер, и перед внесением изменений в свой рацион стоит проконсультироваться с врачом.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
