Как избавиться от пигментных пятен: простые натуральные средства для сияющей кожи
В летний период на коже могут появляться пигментные пятна, и это связано не только с активным солнечным светом. Как поясняет врач-косметолог Деми Меликиадис, такие изменения могут быть вызваны старением, травмами кожи или гормональными нарушениями.
Чтобы минимизировать риск появления пигментации, важно защитить кожу от солнечных лучей. Меликиадис подчеркивает, что в солнечные дни следует использовать крем с высоким уровнем защиты SPF и избегать пребывания на солнце в часы пик — с 11 до 15 часов.
Если пигментные пятна уже появились, стоит обратить внимание на свой рацион, увеличив потребление зелени, фруктов и овощей. Также можно использовать натуральные средства для борьбы с пигментацией. Врач рекомендует лимонный сок, алоэ вера, клюкву и экстракт зеленого чая. Эти продукты можно наносить непосредственно на пятна или использовать для приготовления масок для лица.
